分手治癒 Healing From The Breakup

為什麼分手後，一定要跟前任徹底斷聯？ Why Is It Important To Not Talk To Your Ex? 分手後，你最想做的，往往就是聯絡那個讓你念念不忘的他。 問他在做什麼 問他還想不想妳 試探他是不是還在乎 但 ：...

被拒絕後，真正強大的人，都懂得用沉默說話 當一段感情破裂,分手，或對方拒絕了你，你的本能會想：「我應該說點什麼！」、「我應該做點什麼！」試圖挽回前任、解釋、證明自己值得。 但真正懂得自我價值的人，選擇的不是追問，不是吵鬧，不是證明。而是—— 沉默。...

你還記得那個瞬間。 他才剛和你說分手，甚至理由都模糊不清， 但沒幾天，他就牽著另一個人的手出現在社交媒體上。 那時你開始懷疑： 「他是不是早就認識她了？」 「他是不是在我們還沒結束時，就已經準備好下一段了？」這不是你多想。這是一種心理與情感模式， 有一個名字，叫做：...

他會後悔嗎？分手後男人常經歷的5個心理階段（比你想得慢，也更隱晦） 「我都這麼痛了，他怎麼可以過得這麼好？」 妳是不是也曾在分手後默默問過自己： 「他有沒有哪怕一點後悔？」「我在痛，他是不是根本沒感覺？」「是不是只有我還卡在這段關係裡？」...

前任離開後，真的沒感覺嗎？— 突然斷聯的他內心其實沒你想得那麼平靜 他不說再見，卻從此消失 「我們聊天明明還很正常，怎麼突然他就不見了？」「我是不是哪裡做錯了？是不是我太黏人，太在意？」 如果你曾被 ghosting（音訊全無、突然斷聯）傷過，這些問題一定曾在你心裡盤旋。...